私が通ったハワイ島のマッサージスクールは身体の骨、一つ一つの穴や突起そして、それがどの筋肉や神経と関係しているということから勉強します。
それと同時に教わるのが、筋肉がどのようにしてできているのか、どのようにすると緩むのかということを学んでいきます。
ただただ、体を揉むのと筋肉の特徴を知り、筋肉の位置を把握してトリートメントするのは大きな差がでます。
kai nuiのトリートメントはまず体を温めて、筋膜リリースから始まります。
筋膜とはそれぞれの筋肉を包むラップのようなものでストレスや冷えなどの刺激によって筋肉を締めつけていきます。
それによって筋肉の中を通る血管や神経を圧迫しこりやはりなどを作っていきます。
筋膜リリースをすることで筋肉が本来の場所に戻るスペースを空けることができます。
そして、体の歪みを見ながら短くなった筋肉を伸ばしていくようにトリートメントしていきます。
そうすることで、その時だけ気持ちが良いトリートメントとは違い、その後も体が軽くなり不調がでずらい体になっていきます。
人の体はどうしても、楽な方、癖のある姿勢に戻ろうとします。
月に1度の目安でトリートメントすることで体の不調を感じ、自分でも気をつけていくことができるようになります。
ぜひ一度kai nuiのトリートメントを受けに来て、あなたの体の声を聞かせてください♬
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